Wertschätzende Kommunikation ist eine Sprache, die Menschen verbindet.
Sie befähigt, eine Beziehung so zu gestalten, dass für alle Beteiligten ein respektvolles Miteinander möglich ist.
Gerade in zwischenmenschlichen Beziehungen wie Familie, Partnerschaft, Beruf, ist es nicht immer leicht, Konflikte so zu lösen, dass alle Beteiligten zufrieden sind. Vielen Menschen fällt es schwer, das Gespräch zu suchen und aufrichtig für seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche einzustehen. Oft versucht man eine schnelle Lösung zu finden, bei der dann eine Seite das Nachsehen hat und unzufrieden ist. In der gewaltfreien Kommunikation (GFK) wird eine Lösung angestrebt, die für alle Beteiligten annehmbar ist, wo es keine Verlierer sondern nur Gewinner gibt.
Nachfolgende Punkte sind Schwerpunktthemen des Workshops.
- mit starken Emotionen umgehen
- Gefühle und Bedürfnisse erkennen
- Kommunikationsblockaden lösen
- welche Strategien helfen bei “Funkstille”
- Grenzen aufzeigen
- Kritik und Vorwürfe nicht persönlich nehmen
- mit Leichtigkeit auch unangenehme Themen ansprechen